正しい糖質制限を実践し60日間で-7.8kgの減量に成功!

ダイエットの語源とは、「正しい食事法」のことを表します。

無理な食事制限による不健康な減量は、不健康であり、後に様々なトラブル「冷え性」「肌荒れ」「免疫力低下」を引き起こします。それでは、何のためにダイエットをしたのかわかりません。

私たちが提唱したいのは、健康的に美しく、そしてリバウンドをしない減量方法です。

それが「正しい糖質制限ダイエット」です。

ただし、炭水化物だけを抜くだけの間違った糖質制限とは全く異なります。正しい知識で健康的に美しくダイエットを実践していきましょう!

下記のチェック項目は全て、2015年の私のことなんです!

太り過ぎて悩んでいたときに実践したダイエットで、なんと60日間で下記の写真のような結果を達成できました!

「本コンテンツ・販売商品は個別に、日本ファンクショナルダイエット協会の監修をうけたものではありません。」

働きながら、食事もしっかり取りながら効率よく結果を出すことが出来た

『正しい糖質制限ダイエット』

正しい糖質制限ダイエットは、ケトジェニックダイエットが提唱している、健康的な食事を通じて無理なく、健康的に美しくダイエットが出来る、新しい栄養学をベースにしています。

 

決して、無理なダイエットを指導するものではございません。

 

正しい糖質制限ダイエットは、忙しい働く男性にこそピッタリなダイエット方法です。

 

なぜ忙しい働く男性にピッタリなのかというと

 

◆面倒なカロリー計算をしなくても良し!

 

◆食べる時間を気にしなくても良し!

 

◆お酒を飲んでも良し!

 

◆無理に運動をしなくても良し!

 

など、ダイエットのための手間や時間を取らなくても良いんです‼️

 

つまり、正しい糖質制限ダイエットは面倒くさくない!


ダイエット成功を導く方程式がここにある!

正しい糖質制限ダイエットは、まさにダイエット成功のための方程式!実践すれば、確実にダイエットが可能です。

 

正しい食事(正しい糖質制限)=健康的に美しくダイエット

 

ダイエットとは、実はそんなに難しいことではなく、答えは単純です。

 

しかしながら、多くの方が今まで勘違いだらけのダイエット方法で、思うような結果が出なかったり、リバウンドを繰り返してしまい、結局は結果が出ないことがありました。

 

それはなぜかと言えば、間違ったダイエット方程式を信じてしまっているからです。

 

正しい糖質制限ダイエットは、今までのダイエットや食事方法の常識をパラダイムシフトする新しい栄養学。そしてダイエットを成功に導く方程式なんです!

正しい糖質制限ダイエットを実践したい方におススメ!

正しい糖質制限ダイエットの実践方法をサポートする3つのサービスをご用意しています。


今までのカロリー制限による「食べる量を制限される」ダイエットとは違います!

 

正しい糖質制限ダイエットは、3食+おやつもO.K.!

今までダイエットと言えば、カロリーオフの食事管理によるダイエットが主流でした。

 

一日の摂取カロリーを、1,500Kcal程度に抑えることで、ダイエットが可能!

 

そう信じて、実践している人も多いのではないでしょうか?

 

しかしながら、カロリーオフによるダイエットでは、なぜか失敗する方が多いですよね。

 

◆食事制限がきつすぎて挫折してしまう方

 

◆ダイエットに成功したのに、すぐにリバウンドしてしまう方

 

◆仕事のお付き合いがあって夜の飲み会が多いので、なかなか継続出来ない方

 

そんな経験ありませんか?実は、私もその一人です。

 

「カロリーオフによるダイエット」は何故、理論上はダイエットが出来るのに、失敗する人が多いのでしょうか?

カロリー制限によるダイエットは、「お腹いっぱいに食べられないストレス」に耐えることが出来ません!

空腹感に襲われてしまい、結局は食べてしまうんです。

 

今まで食事制限されていたわけですから、お腹いっぱい食べることによって今まで以上にご飯が美味しく感じられてしまい、必要以上に食べてしまって、結局はリバウンドしてしまうんです!

 

これが、カロリー制限ダイエットの大きな落とし穴なんです!

最新の栄養学では、中性脂肪が増える大きな原因として、現代人の糖質量の過剰摂取が指摘されています。

 

ある一定量の糖質は、エネルギーとして消費されるため脂肪になることはありませんが、過剰な糖質は中性脂肪として蓄えられます。

つまり、カロリー的には低くても糖質量が多ければ、脂肪が減少するどころか逆に増えてしまうんです!

 

だからこそ、ダイエットには糖質OFFが重要だと、アンチエイジング専門医や糖尿病専門医が提唱しています。

 

また、ただ糖質OFFするだけでは基礎代謝が下がってしまい、痩せにくくなってしまいます。これでは、カロリーOFFのダイエットと同じ二の舞となります。

 

そこで重要なのが「タンパク質」の摂取です!

 

三大栄養素である「タンパク質」をしっかりと摂取することで、筋肉量を落とすことなく「脂肪燃焼」させるのです!

 

その最新の栄養学に基づいて行うダイエットが「正しい糖質制限」「ケトジェニックダイエット」なのです!


ケトジェニックダイエットは、働く男性におススメです!

正しい糖質制限ダイエットは、糖質量をコントロールしてタンパク質をしっかりと食べるダイエット方法です。

 

もちろん、その他にも重要な栄養素(脂質、食物繊維、ミネラル、ビタミンなど)がありますが、しっかりと食事を摂れば大丈夫です!

 

逆に食べないで我慢するカロリー制限では、カロリーばかりを気にしてしまい、摂取しなければならない様々な栄養素も不足がちになってしまいます。

 

正しい糖質制限ダイエットは、しっかりと食べて良いので、空腹のストレスもなく、また仕事のお付き合いで会食に付き合うことも問題ありません!

 

大切なことは、糖質OFFをすることと、タンパク質をしっかりと摂ることです!

 

正しい糖質制限ダイエットの基本がわかれば誰でも簡単にダイエットが可能!更には、リバウンドも抑えることが出来ます!

諦める前に、一度挑戦してみませんか?

正しい糖質制限ダイエット

運動や過度な食事制限では、続けることが難しかった従来のダイエット

そして従来のダイエットの最大の課題、それはリバウンドしてしまうこと!

 

正しい糖質制限ダイエットは、しっかり食べて健康的にダイエットが可能です。

急激なダイエットではなく、確実にダイエットしていくためリバウンドしにくいダイエット方法です。

 

間違った糖質制限とは異なるため、美肌、育毛などの美容効果も高く、健康的に美しくダイエットが出来る画期的なダイエット方法です。

 

私自身(2015年 41歳の時)も60日間で-7.8kgの減量に成功し

その後1年以上リバウンドせずにキープ出来ています。

 

ダイエットを考えられている方は、是非正しい糖質制限ダイエットで、美と健康を同時に手に入れてみませんか?

 

ケトジェニックダイエットアドバイザー 坂東 諭


プロフィール

坂東 諭(ばんどう さとし)

1974年4月4日生まれ 出身地:大阪府箕面市 明治大学政治経済学部卒

株式会社バービック 取締役社長  

リラクサービス株式会社 代表取締役

一般社団法人国際・リンパディメール協会代表理事

一般社団法人箕面青年会議所2011年度理事長

【資格】

認定ケトジェニックダイエットアドバイザーNo.125

公益社団法人環境アロマ協会インストラクター、アドバイザー、1級

一般社団法人ISD個性心理学協会インストラクター、アドバイザー

NPO法人ハートフルコミュニケーション コーチ

 



正しい糖質制限ダイエットで、1年間リバウンド無し!

正しい糖質制限ダイエット1年間の実証実験結果の報告です。
2015年4月よりスタートした正しい糖質制限ダイエットをスタートして初めの2か月間で、一気に7.8kg体重を落とし後、2016年3月まで、そのままきっちりとキープできています。
ダイエットで重要なことは、
「無理をしないこと」、「リバウンドしないこと」、「適正体重であること」
だと思います。
過度なダイエットや、間違った糖質制限、そして目先の短期的なダイエットでは、やはり体に負担になり不健康な減量にしかならず継続が難しいため、結局はリバウンドしてしまう方が多いですよね。
しかし、正しい糖質制限ダイエットを学べば、きちんとウエイトコントロールが可能で、健康的に維持が出来ます。
私自身が1年間体験しているので、嘘じゃありません
ちなみに周りからは、「そんなに食べて大丈夫なの?」とよく聞かれるくらい毎日しっかり食べてます(笑)
正しい糖質制限ダイエットなら全く問題ありません‼️
皆様も是非、正しい糖質制限ダイエットにチャレンジしてください!

働く女性の方も結果が出ています!

正しい糖質制限ダイエットセミナーを受講し、その後正しい糖質制限ダイエットサポートによるメール指導を4週間行った結果、ダイエットに成功!

 

正しい糖質制限によって、無理なく確実にダイエットが行えます。

 

そして、体重だけではなく体型にもしっかりと効果が表れます!

減量はもちろんですが、肌質が向上!30代女性 大阪府在住

体験者の効果に驚き、考え方にも納得できたのでサポートしてもらうことを決めました!

ダイエット効果も凄く感じて、減量はもとより、肌質が向上。さらに低血圧が緩和(以前は90/45くらい、現在100/82)しました。

今までの〇〇制限ダイエットに比べてストレスがなく、特に食事制限より体重に変化があることに驚きました!

正しい糖質制限ダイエットサポートを受けて、後ろめたい食事のときは疎ましく感じる時もあるが(笑)、基本的に返信があることでやる気がUP!程よい監視が私には合っていました。是非、お友達にもおすすめしたいと思います!

90日間で約8kgのダイエットに成功しました!



浮腫みやすい体質ですが、全然浮腫まなくなりました! 20代女性 大阪府在住

過剰な運動も特にしなくていい、食事を変えるだけでいいと言うところに魅力を感じ実施しました。

基本的に浮腫む体質ですが全然浮腫まなくなり、体重も少しずつ減っていき、1ケ月でトータル3キロ近くも落ちました!

こんなの初めてです!

今までのダイエットは3日坊主だった私が、続けられたことが大きな違いです。やっぱりしんどくないのが一番です!

また、正しい糖質制限ダイエットサポートで親切に教えていただき、お勧めの食事なども教えてもらえるので凄く参考になりました!周りの友達からも凄く羨ましがられました!


色々な人から『痩せたね‼️』と言われるようになりました。 20代女性 愛媛県在住

今までしていたダイエットと違うので、やってみたいと思いスタートしました。

今までのダイエットは、とにかく食べないダイエットをしていました。食べないと痩せますが、体力がなくなり体調も悪かったです。
正しい糖質制限ダイエットは、最初は難しいと思っていたのですが、生活の中で意識していくうちに食生活が変わってきました。
2週間目くらいから体重が落ちてきてから楽しくなりました。
メールサポートをしてもらうことによって、勘違いしていたことを指摘してもらえるので改善できました!
4週間のサポートが終わった後、いろいろな人から『痩せたね』と言われるようになりました!
今でも、何を食べるか考えて食べることが出来るようになりました。

結果を出した女性の方々をサポートしたサービスがこちら!

「本コンテンツ・販売商品は個別に、日本ファンクショナルダイエット協会の監修をうけたものではありません。」