家族のため、社員のため、仲間のため

正しい糖質制限ダイエットであるケトジェニックダイエットは、家族のため、社員のため、仲間のため

 

常に最高のパフォーマンスを出し続けるためには、健康が一番大切‼️

 私は40歳の時に、自分が肥満であることに危機感を感じ正しい糖質制限ダイエットのケトジェニックダイエットを学び、実践しました。

初めはダイエットが一番の目的でしたが、学び、実践していくうちに、正しい糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)は、健康的、美容的にとても素晴らしいものだと実感しました。


学んでいる中で特に重要だと感じたのは、過剰な糖質摂取は血管をボロボロにしてしまい様々な病気の引き金になるということでした

そして、いかに現代人は糖質の過剰摂取を知らず知らずに行っているかということでした。

見た目は健康だけど突然病気になるのは、糖質の過剰摂取による血管の劣化!

そのことを知った時に、本当に糖質の怖さを学びました!

また、糖質の怖さを知ると共に、タンパク質がいかに身体に重要な栄養素であり、更に現代人がいかに摂取不足であるかということを知りました!

タンパク質は、血管を強くするだけでなく、筋肉、骨、肌、そして精神的にいかに有効であるかを知りました‼️

私は正しい糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)で学び、実践してきたことを少しでも多くの方々に伝え、皆さんの家族や、仲間のために常に最高のパフォーマンスを出せるようなお手伝いをしたいと考えています。


真の美は食から始まる

私は長年、理美容業界の中で様々な技術や商品を使用したり開発したりしてきました。

  
◆傷んだ髪を修復するためのトリートメント
◆薄毛細毛を回復するための育毛剤
◆肌を綺麗にする化粧品関係
◆ダイエット目的のサプリメント
など
毎年毎年数多くの新製品が生まれ、その度に期待して使用してきましたが、本当に効果があるものは、ほんの一握りしかなく、宣伝文句やパッケージデザインは立派なのに、中身は、、、
そんなことの繰り返し
美容商品に頼ることは、本当にお客様のためになっているのか?
そんな想いばかりが交錯していました。
そんなある日、私が信頼するメーカーの方から糖化と糖質制限についてのお話を聞かせていただきました。
え?なぜここで急に糖化や糖質制限の話なの?
と思われた方も多いと思いますが、理美容業界にとって重要なお話につながるんです!
私自身も初めて糖質制限の話を聞いた時には、正直、理美容業界にはあまり関連性が無い内容だなぁと思っていました(^^;;
糖尿病の話やら、アルツハイマーの話など、医療的な話になればなるほど、かなりどん引きしていました(^^;;
しばらくは、話を聞いただけで本気で取り組むつもりは全くありませんでした。
少し話は変わってしまうのですが、糖質制限に関してはそれ以来少し距離を置いていたのですが、40歳の時の健康診断の結果が、メタボとの診断となり、糖尿病の危険が高いと医師から忠告を受けました。
正直、そこまでひどくないと思っていましたが、数字は正直です。
身長168.5cm 体重70kg超 ウエスト90cm超
見事なメタボでした。。。。
このままではいけないと思い、ダイエットを決意するのですが、運動をする時間がなく悩んでいました。
そこで、私の知人のトレーニングジムに週1で通うことを決意し、ダイエットを決意しました!
通い初めた時には、久しぶりの筋肉痛に達成感を感じていました!
そして、確実に体重を落とせると確信していましたが
トレーニング開始半年後に計った体重に目を疑いました(^^;;
な、なんと、トレーニング開始前よりも増えていました(>人<;)
実は、トレーニングをしている安心感から食事の量が増えていたのです、、、
トレーニングが悪いわけでは無いのですが、トレーニングをしている安心感から食事のコントロールが出来ていないことに気がつきました。
そこで、以前聞いていた糖質制限について思い出し、改めて勉強することになりました!
藁をもすがる思いで、正しい糖質制限であるケトジェニックダイエットを実施することを決意!
その時に学んだことが
糖質制限することとタンパク質を摂ること、そして糖化を防ぐために食物繊維を摂ることでした!
初めは何を食べて良いのかわからず、ひたすら肉料理を食べていましたが、様々な本を読んでいく中で、色々と食べられることが出来ることを知りました!
正しい糖質制限ダイエットの最大の魅力は、お腹が空いたらしっかり食べても良いため、空腹を我慢しなくてもいいことした。
気がついたら糖質制限をスタートしてたった2カ月で、体重も順調に落ちていき、
スタートした時点から、マイナス7.8kgもダイエットが出来ており、サッカーをしていて一番身体が絞れていた高校の時と同じ体重と体型になっていました!
本当に凄い!
その成功体験から、私は更に糖質制限について学ぶことをしました。
すると、ダイエット以外にも素晴らしい効果が沢山あることに気がつきました‼️
特に美容効果が凄いのです!

正しい糖質制限による美容効果

正しい糖質制限をすることで、老化を促進させる糖化を防ぐことが出来、更には酸化を防ぐことが可能です。

その結果、、、

 

①肌の新陳代謝が高まり、美肌効果が高まる
②髪の糖化を防ぎ、育毛効果が高まる。
正しい糖質制限をされている方は、髪が太くなる症例が多数あるようです。
③血管が強くなり血行促進につながり冷え症改善
など様々な美容効果があります。
更には健康面でも数多くの効果があり、美容面でも健康面でも、良い影響が満載です!
この様な内容を知れば知るほど、理美容業界でお客様に伝えなければいけない内容では無いのか?という想いが強くなってきました!
肌が荒れてきたから化粧品を売る前に、肌が荒れない様なアドバイスをしっかりすること!
髪が薄く細くなったから育毛剤を売る前に、髪が元気になるアドバイスをすること!
体の調子が悪くなってきたからサプリメントを売る前に、健康維持が出来るアドバイスをすること!
この様なアドバイスをすることこそが、本当のお客様第一主義なのでは無いでしょうか?
今の医療や科学技術では、病気になっている方への対処方法は沢山あります。また、肌や育毛の対処方法も発展していますが、これらは全て不健康になってからの対処方法であり、お客様の本来の希望では無いと思います。
私もそうですが一番の願いは、薬や治療に頼ること無く出来る限り長く、健康で美しくいたいということでは無いでしょうか?
そのためには、正しい糖質制限による食生活が重要です!それがケトジェニックダイエットだと私は信じています!
是非、真の美と健康を提供出来る理美容業界を目指していきましょう!
最後に
本当のサービスとは、本物の情報と技術を提供すること。売れれば何でも良いというサービスは必ず行き詰ると思います。
そのためにも、私達自身が学び続ける必要があり、成長することがこそがサービスの向上につながるのだと信じています。